Bạn nên lưu ý, ngoài việc tính chu kì kinh nguyệt để không có thai thì bạn vẫn có thể sử dụng các biện pháp như bao cao su, đặt vòng, uống thuốc tránh thai...Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng. Chọn thời điểm quan hệ bằng cách tính đúng chu kì kinh nguyệt là phương pháp dễ áp dụng, tiết kiệm đồng thời tạo cảm giác thoải mái cho cả hai người trong khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, việc tính chu kì kinh nguyệt không phù hợp với những bạn có chu kì kinh không đều, bạn cần chú ý điều này để tránh việc áp dụng phương pháp không đúng cách và dẫn đến có thai ngoài ý muốn.
Thời điểm quan hệ an toàn nhất để không mang thai:
Nếu chu kì kinh nguyệt của bạn là 28 ngày và các ngày xuất hiện kì kinh đều nhau thì bạn có thể áp dụng cách tính như sau:
Chu kỳ kinh nguyệt được chia ra làm 3 giai đoạn: giai đoạn hình thành nang mạc (14 ngày, trong đó 5-6 ngày kinh nguyệt); giai đoạn rụng trứng (chỉ diễn ra trong khoảng 24h) và cuối cùng là giai đoạn hoàng thể (diễn ra trong khoảng 14 ngày). Kết thúc pha hoàng thể là bắt đầu cho một chu kì hình thành nang trứng mới.
Bạn có thể xem hình sau để biết thời điểm quan hệ không có thai:
Như vậy, vào thời gian kể từ ngày 19 trở đi đến ngày bạn có kinh nguyệt thì là thời điểm an toàn để bạn quan hệ tình dục. Tuy nhiên, việc có thai hay không không chỉ phụ thuộc vào chu kì kinh của bạn mà còn phụ thuộc vào hưng phấn khi quan hệ tình dục hoặc các yếu tố ngoại cảnh, bệnh tật, hormone làm ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt của nữ giới mà bạn khó có thể nhận biết.
Leave a Comment